하루 24시간을 더 효율적으로 사용하고 싶다면 시간 블로킹 활용법이 가장 효과적인 방법이에요. 이 글을 통해 시간 블로킹이 무엇인지, 실제로 어떻게 활용할 수 있는지 알아보겠습니다.시간 블로킹 활용법이란 무엇인가?시간 블로킹 활용법은 하루의 시간을 효율적으로 분배하고 관리하는 기법입니다. 이 방법은 일정한 시간 단위를 설정한 후, 그 시간 안에 특정 작업이나 활동을 집중적으로 수행하는 것이죠. 예를 들어, 1시간 동안 이메일 확인, 2시간 동안 프로젝트 작업, 이런 식으로 나누는 것이죠. 이 방법의 목적은 각 작업에 충분한 시간을 할당하여 보다 집중적이고 효과적으로 업무를 진행하는 거예요. 이렇게 정해진 시간 블록 안에서 작업을 마치면, 나머지 시간은 자유롭게 사용할 수 있습니다. 눈앞의 일에만 집중할 ..